Gründer Skills, Tipps

Besser als Willensstärke!

Building the New

The Secret of Change is to focus all of your Energy not on fighting the Old, but on building the New. – Socrates

Um das „Neue“ anzupacken und nicht immer wieder in alte Muster zu verfallen, gibt es drei einfache Tricks:

  1. Deine Umwelt: Passe deine Umgebung so an, dass du gar keine Chance hast, an das „Alte“ zu kommen oder zu denken. Du willst dich z.B. selbstständig machen, aber kriegst einfach deinen Kopf zu Hause nicht frei? Dann versuche es mit einem Umgebungswechsel und lasse deinen Gedanken freien lauf.
  2. Finde eine positivere Alternative: Du möchtest deinen bisherigen Job kündigen und dich selbst verwirklichen. Wenn du nur daran denkst, bekommst du Zukunftsangst und Geldsorgen. Wenn du bemerkst, dass du in diese Gedanken-Spirale verfällst, dann nimm deine vorab vorbereitete Alternative! Deine Alternative könnte z.B. sein: statt Panik zu bekommen, Atme kurz tief durch, mache deine Lieblingsmusik an, setzte dich an deinen Schreibtisch und setzte deinen Businessplan auf.
  3. Setze dir ein Limit: Dir fällt es schwer, auf den Punkt zu kommen und deinen Plan zu konkretisieren? Dann setzte dir ein Zeit Limit. Gehe mit deinem Laptop und dem Ziel, z.B. den ersten Teil deines Plans heute fertigzustellen, in ein Café, OHNE Ladekabel. Das gibt dir den nötigen Druck, nicht abzuschweifen.

Ich wünsche dir viel Erfolg beim Ausprobieren!